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维持正常体重的健康益处早已在医学界得到了解释。超重的人患糖尿病，心脏病，高血压和癌症的发病率更高，妊娠并发症的风险更高。男性和女性体重不足或体重超重的人不育的几率较高。通常这是由于体内脂肪过多或过少导致的荷尔蒙问题。

1体重超标会影响试管婴儿的成功率吗

同自然受孕一样，体重对试管婴儿成功率是有一定影响的。较于体重正常的女性，肥胖女性的试管成功率会偏低，表现在：超重或肥胖会增加试管治疗周期取消率、增加促排卵药物的用量、降低怀孕率、增加流产率、妊高症和先兆子痫等产科并发症率提升、生育足月健康宝宝的几率下降等方面。

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可见，体重与试管成功率在一定程度上是成反比的。

当然，体重过轻也会影响受孕。所以将体重控制在标准的范围是育龄夫妇备孕时的重要课题之一，

这对提高试管婴儿成功率及保障优生优育都有重要意义。

2适合妊振体重的衡量标准

BMI指数

目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准是BMI指数，即体质指数【BHI=体重(kg)身高~2(m)】。

该指标对于衡量女性的体重是否达到试管助孕标准、是否适合妊娠有重要意义。BMI是体重指数，是基于身高和体重的身体脂肪的量度，适用于成年男性和女性。

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体重指数低于5被认为是体重不足，而正常范围是5-9。超重是25-9，30或更大被认为肥胖。

专家强调，对于中国的女性，BMI在5～9这个范围对生育及试管成功率没有影响，一旦低于或超岀该范围，那促排用药剂量、促排天数、获卵数存在明显差异，需要制定不同促排卵方案或增加用药剂量来改善促排取卵效果。

3肥胖对于卵子质量的影响

对卵子质量和活产率的研究表明，肥胖可能会影响卵子质量，并且可能使超重妇女难以用自己的卵子成功接受试管婴儿。最近的一项研究表明，肥胖女性可能需要不同或增加剂量方案来改善生育治疗结果，以确保其卵子在正确的时间成熟，并可以提取用于体外受精。

4体重超标，试管前调理身体是关键

相关研究表明，随着体重增加超出正常水平，生育力会有所下降。反之，体重显著减轻的超重患者，绝大多数是可以恢复正常排卵的。

因此，不论您是在国内试管还是海外试管，专家都建议肥胖女性进行孕前减重，做好身体调养，力争达到最合理的生育状态，别让体重阻挡您的好孕。

除了积极进行正确的减肥运动外(如坚持每天1～2小时的快走等)，还可请教营养师制订合理食谱，控制热量摄取，少吃油炸及甜腻食品，多吃健康的蔬菜和水果，切忌盲目节食减肥，这样对身体的损害会很大，也会给健康受孕带来不良影响。

Tips:

以上就是关于超重肥胖女性做试管婴儿之前需要控制体重吗?的全部内容。如果还有疑惑的话欢迎咨询得宝宝试管资讯分享平台的专业生殖顾问。祝您好孕~

在试管婴儿中，如何做到好控制体重?

在生活当中，一些不好的恶习很容易给女性造成不孕的现象。随着不孕不育人群的增加，试管婴儿辅助生殖显得尤为重要。但是试管婴儿并不是豪无要求的，在试管婴儿中，控制体重是很重要的，那么，应该怎样控制好体重呢?

“减肥”，是每一位女性朋友永恒的话题。超重和肥胖不仅仅会造成您颜值的下降，更重要的是让你的生育健康面临重重难关。在生殖中心，面对着准备做试管婴儿治疗的胖姑娘，医生一般都会让其减肥。那么，如何控制体重呢?

一、做试管婴儿为什么要控制体重?

肥胖对女性生育功能的损害越来越受到大家的关注，人们已经意识到超重和肥胖可以增加排卵障碍的几率，肥胖伴发的胰岛素抵抗，可能增加反复性流产的几率。尽管目前缺乏非常强的医学证据，但许多的研究都发现，超重或肥胖会增加试管婴儿治疗周期取消率、增加促排卵药物的用量、降低怀孕率、增加流产率、升高妊娠糖尿病和先兆子痫等产科并发症的发生，使患者生育足月健康宝宝的几率下降。

二、关于正常体重标准

体重指数(BMI)=体重(公斤)÷身高(米)的平方(kg/m?)

例如：一个人的身高为1.75米,体重为70公斤，他的BMI=70÷(1.75×1.75)=22.86。

根据世界卫生组织公布的标准：

正常人BMI为18.5～24.9，BMI≥25为超重，BMI≥30为肥胖。

对于不同的人种，同样的BMI可能代表的肥胖程度不一样。

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我国常用的BMI标准为：

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正常范围是18.5～23.9，BMI≥24为超重，BMI≥28为肥胖。

BMI考虑了体重和身高两个因素，简单、实用，可以反映全身性超重和肥胖，因此对于一些疾病风险评估，比单纯的以体重来认定，更具正确性。有些女性体重和BMI并没有明显超标，但是脂肪都集中在腰腹部，小肚子鼓鼓的。这种“向心性肥胖”的体型，俗称“苹果型体型”，其实对排卵有较大影响。

三、试管婴儿怎样控制体重

1、确保饮食的均衡

在饮食上，一定要确保营养均衡，让自己的体重维持在合理范围，一定要记住，不可暴饮暴食或者过度节食，一定要做到均衡饮食，远离一些辛辣刺激以及高糖高油高热量食物，确保身体各方面的营养均衡。

2、科学减肥

如果女性过于肥胖，减肥不要过于着急，一定要科学减肥，急于求成很容易发生反弹现象，并可能对内分泌的水平造成影响。对自身的健康是都没有好处的。

3、清楚自身营养状况

想要控制体重前，一定要好好了解一下自身情况，对自己的身体做一个全数的了解，从而通过自身状况针对性的进行调整，有目的的进行膳食改善。只有清楚了解自身情况，才能更好的进行调整。

4、对肠胃做好了解

一定要了解肠胃方面是否健康，若是肠胃方面出现问题，应尽早治疗，不可延误。

5、保持良好的生活方式

在生活中，尽量不要让自己压力太大，尽量保持放松状态，进行愉快的生活，可以适当进行运动，如：散步、快走、慢跑、游泳，羽毛球等，运动的强度根据自身情况而定。

总而言之，改变生活方式，包括饮食控制、运动和行为干预。坚持低热量饮食、选用低糖、高纤维饮食，以不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸。改变不良的饮食习惯、减少精神应激、戒烟、少酒、少咖啡。运动可有效减轻体质量和预防体质量增加，减少久坐的行为，是减重较有效的方法。

做试管婴儿为什么要控制体重？控制体重的原因？

做试管婴儿为什么要控制体重？控制体重的原因？由于生活水平的提升，人们的饮食方法趋向于多样化，现阶段，在育龄期女性中，肥胖病患者展现增长的趋势。而当中，又许多体重超标准的患者患有不孕症，因此这些人都想要做试管助孕，可是这个时候医生建议她们要控制体重。那么做试管婴儿为什么要控制体重？控制体重的原因？

肥胖对女性的生理周期和排卵功能都会有影响，会造成内分泌失常、代谢错乱，直接影响卵巢功能，从而影响卵子发育、胚胎品质、子宫内膜容受性，从而造成生育能力降低，提升流产率。

自然，不但是肥胖对生育能力有影响，女性过瘦也会对内分泌功能有影响，从而影响受孕，甚至是也是有很有可能会提升宝宝出生后患有呼吸道疾病和腹泻的概率。与此同时，体重对后期生产修复也是有相应的影响，很有可能会提升患有妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的危险。

倘若女性过瘦，脂肪数目出现异常，也是有很有可能会发生内分泌错乱，不容易受孕。女性偏瘦雌性激素水准通常也普遍明显低于正常水准，非常容易引起月经周期性错乱，甚至是是绝经。

而太胖则会造成孕期并发症增加，尤其是妊娠高血压与妊娠期糖尿病，从而提升孕育危险，对胎宝宝和孕妇自身都会有相应的影响。

简单点而言，做试管前控制体重有两个益处，一是为了提升怀孕的几率，二是为了确保胎宝宝和孕妇度过孕期，宝宝能顺畅诞生。

做试管婴儿为什么要控制体重？控制体重的原因？合理营养、均衡饮食，建立良好的饮食生活习惯应当贯穿全生命周期。每一个时期机体自身代谢与营养需求不一样，体重管理的方法方式也不一样，体重管理需重视科学合理、个体量化。倘若盲目减肥瘦身，减去的是肌肉和水分，蛋白质摄入不够等是会加剧代谢紊乱，不益于备孕。

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