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来泰国做试管婴儿,医生都会建议试管妈妈们要保持体型,不要过瘦或者过胖,这样一来,有些姐妹就要面临减肥了,那么泰国试管婴儿备孕期如何减肥呢?
我之前有一些客户因为过胖被医生建议减肥,今天给大家总结一下她们的经验,效果挺不错的,大家可以试一试。
一、饮食上
1. 食物选择上,原则上是营养均衡,选择低糖、低脂肪的食物,多吃蔬菜水果,少吃油炸、肥腻的食物。有的人在减肥期间只吃蔬菜水果,这种做法是不提倡的,因为只吃蔬菜水果的话,是无法满足备孕妈妈的营养需求的,而且有的水果的糖分真的不低,比如西瓜、葡萄等,吃多了一样长肉。综合了之前姐妹的经验,她们最多推荐的就是桃子、梨
肥胖人群第三代试管成功率多高?需要减肥吗?现在人们的生活过得越来越好,但随即而来的也是物质水平的提升,紧接着就是体重发生了突飞猛进的增长。而就在前几年,我国的肥胖率超过了美国。今天,一起和来详细了解吧。
肥胖人群第三代试管成功率多高?需要减肥吗?
而关于肥胖的影响和危害,可以说所有人都知道,更是人们饭后常谈的话题。肥胖不管是对生活工作,还是对身体健康,其实都有很大的影响。特别是那些有生育需求的家庭,如果夫妻双方都是肥胖人群,那么为了提高怀孕质量和受孕几率,在怀孕前就要听取医生的建议合理饮食、运动减重。
减肥可以说是一个很“恐怖”的词语,很多人都将它视为洪水猛兽,并不是所有人都有勇气将美食统统拒绝。网络上有这样一句话:“一个人连自己的肥肉都敢减掉,还有什么是他不敢的。”从这句话中可以看出有很多调侃的成分,但也能看出减肥有多大的难度。
肥胖对生育有很大的危害,如果男性过度肥胖,那么就不仅是精子生成和生成环境遭到损害这么简单,精子质量也会随着肥胖而降低,甚至还有可能引发糖尿病,从而致使生育能力大打折扣。有相关研究表明,肥胖男性的精子异常率明显高于普通体重的男性。所以,如果大家想提高自己的生育能力,那么减肥就是重要的一部分。
当然,不仅是男性肥胖对生育有影响,连女性也是同样的道理。如果女性过于肥胖,那么除了有可能引起内分泌失调、月经异常等症状之外,还有可能患上多囊卵巢综合征引发排卵障碍的风险,更会影响生殖健康,从而引发不孕症。
所以,对于有生育需求的女性来说,适当的减重同样也可以提高生育质量和怀孕几率。这里可能有人会问:因为生育问题我都选择做试管婴儿了,那还需要减肥吗?肥胖会不会影响成功率?
其实,肥胖不管减不减,其危害就在那里,只增不减。也就是说,试管婴儿即使能帮助肥胖患者成功受孕,但在成功率方面还是有可能会受到影响。所以,为了能保证怀孕质量和自身身体健康,大家最好是适当运动,还有合理饮食将体重脂肪控制,这个对试管婴儿也非常重要。
肥胖人群第三代试管成功率多高?需要减肥吗?减肥也要选择科学的方法,不要听信减肥药的作用,不然很可能会达不到减肥的目的,甚至还对身体造成损伤,从而引发不孕不育,这样就得不偿失了。最后祝愿大家做试管婴儿都能成功,早日迎来属于自己的宝宝。
已经从事泰国试管婴儿服务已15余年,目前跟好几家资深的泰国试管婴儿医院均有合作,与泰国杰特宁、NIC医院、BNH医院等等合作多年。泰国现在使用的比较广泛的是第三代试管婴儿技术,其强大的优势主要体现在剔除遗传疾病,实现优生优育。加上其费用透明、地理位置靠近、服务过程周到、无疑是有试管婴儿需求人群所需要的。让不孕不育家庭重拾生育希望,获得属于自己的健康宝宝。
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