喝尿、卧轨、撞树、绝食······你以为人家这是受了刺激在自虐，你还是太年轻，人家这是在养生！

　　“中华神床”赛针灸

　　最近，一段“天坛丹陛桥变理疗床”的视频引发众多网友的围观，视频中，躺在天坛丹陛桥上的市民称，丹陛桥的汉白玉“具有理疗作用，效果比针灸还好”。

　　其实，“躺神床”这种现象已经存在了10多年了，一到夏天，每晚六点左右，就会有许多人陆续带着床单、枕头、茶水来到丹陛桥上席地而卧，甚至有人来不及吃晚饭就为了抢个好位置。那么，丹陛桥上的汉白玉真的有什么神奇功效吗?

　　其实，汉白玉只是大理石的一种，是没有所谓疗效的，唯一可能的价值就是热疗了。因为汉白玉是石头，比热容大，吸收的热不容易散发，也就是说，躺在晒热的汉白玉上，其实就相当于热敷。和在身上捂一个热水袋的效果一样一样的。

　　热敷是有一定的舒筋活络、促进血液循环的作用，可并不是每个人都需要。对于本来就体热过重或者有皮肤病的人反而有害。

　　

　　类似这样脑洞大开的奇葩养生方法还有许多，例如：

　　抱树

　　曾经，百度贴吧的“树疗吧”引发大批网友的围观，该贴吧成员钟情“树木疗法”，并贴出大量自己抱树治疗的照片，相信贴脸抱住大树即可治疗疾病。

　　一些杂志也刊登过关于“树疗”的文章。其中《家庭医药(快乐养生)》还介绍了树疗的流程：“首先，约距树1/3～2/3米，轻摸树干一下……呼吸要求深长、均匀……憋气时间在4秒钟以上。每次练习大概约20分钟。”

　　而自称“树木疗法发明者”的季国雄更是在微博上介绍了树木疗法的原理：“树木疗法，就是患者通过入静，使人体—树木产生生物共振，以矫正、补充、增强对应的人体系统的生物场，以达到恢复身体健康的目的”。

　　说的好高深的样子，小编差点就信了，看了文章的大家也可以抱颗树体验体验，毕竟除了可能让虫子爬到身上外，感觉也没有其他坏处，就当是拥抱大自然好了。

　　

　　背部撞树

　　有人抱着树养生，也有人拿身体撞树来锻炼。

　　树：我招谁惹谁了?

　　相比于枹树近乎玄学的原理，撞树可就简单明了多了。撞树就是为了刺激穴位和经络，进而达到保健、防病的效果。

　　很有道理的样子，可是想吃个核桃，为什么非得找个100斤的大铁锤呢，拿个100克的小锤子就能敲开了啊。而且，老年人容易骨质疏松，肌肉弹性会降低，实在不适宜和大树过不去。

　　老年人还是适合慢跑、打太极等温柔一些的锻炼方式。

　　倒着走

　　在公园里的各种小径上，总能看到各种倒着走的老年人，实在经不住好奇上去一打听，原来是在健身。老人们讲：“退着走可以治疗腰肌劳损”、“退走200步胜过正走1000步”。

　　这种锻炼法还是有一定道理的，在医学上称之为“反常态疗法”，老年人关节不可避免地会发生退化，韧带会缩短，肌肉也会紧张疲劳，从而造成酸痛。倒着走可以活动平时关节不受力的部分，让韧带和肌肉放松，能起到暂缓关节疼痛的作用。但是，它是没法逆转关节退化、是不能治病的。

　　而且，老年人顺着走还怕摔倒呢，倒着走真的是要小心!

　　尿疗

　　早就听说有“童子尿”一说，最开始小编也以为只是电视、小说里的桥段而已，后来才发现还是自己太年轻。

　　不仅自己喝，“尿友们”还形成了组织、组成了协会，大家一起喝。一家名为“中国尿疗协会”的组织就宣称其有近万会员，常常数十人聚在一起饮尿治病。该协会所谓的常务理事自称已经有了10年的喝尿历史，每天早晚各一杯，并宣称最终最终治好了自己的肠胃病。

　　其实尿液中还真的有对人体有用的成分——尿激酶，具有降血脂的作用。可是，尿激酶只能注射，喝下去就消化成氨基酸了。喝尿并没有什么用。而且尿液中含有各种代谢废物，这些代谢废物再次进入消化系统对人体是有害的。

　　最最重要的是：乃们怎么下的去嘴!

　　其实，奇葩的养生方式还有许多，例如：

　　流行于日本的蜗牛爬脸美容法;

　　英国某菇凉的精液面膜法(专家都说了有效哦);

　　流行于台湾的刀背砸背按摩法;

　　流行于澡堂的手拍蛋蛋壮阳法(裤裆一凉);

　　流行于印度的生吞活鱼治哮喘法······

　　大家还见过、听说过什么奇葩的养生方法，都晒出来吧。