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脑洞大开!这些奇葩的养生方法真的有效吗_aa6
来源:http://www.kaizendt.com  日期:2019-05-02

  喝尿、卧轨、撞树、绝食······你以为人家这是受了刺激在自虐,你还是太年轻,人家这是在养生!

  “中华神床”赛针灸

  最近,一段“天坛丹陛桥变理疗床”的视频引发众多网友的围观,视频中,躺在天坛丹陛桥上的市民称,丹陛桥的汉白玉“具有理疗作用,效果比针灸还好”。

  其实,“躺神床”这种现象已经存在了10多年了,一到夏天,每晚六点左右,就会有许多人陆续带着床单、枕头、茶水来到丹陛桥上席地而卧,甚至有人来不及吃晚饭就为了抢个好位置。那么,丹陛桥上的汉白玉真的有什么神奇功效吗?

  其实,汉白玉只是大理石的一种,是没有所谓疗效的,唯一可能的价值就是热疗了。因为汉白玉是石头,比热容大,吸收的热不容易散发,也就是说,躺在晒热的汉白玉上,其实就相当于热敷。和在身上捂一个热水袋的效果一样一样的。

  热敷是有一定的舒筋活络、促进血液循环的作用,可并不是每个人都需要。对于本来就体热过重或者有皮肤病的人反而有害。

  

  类似这样脑洞大开的奇葩养生方法还有许多,例如:

  抱树

  曾经,百度贴吧的“树疗吧”引发大批网友的围观,该贴吧成员钟情“树木疗法”,并贴出大量自己抱树治疗的照片,相信贴脸抱住大树即可治疗疾病。

  一些杂志也刊登过关于“树疗”的文章。其中《家庭医药(快乐养生)》还介绍了树疗的流程:“首先,约距树1/3~2/3米,轻摸树干一下……呼吸要求深长、均匀……憋气时间在4秒钟以上。每次练习大概约20分钟。”

  而自称“树木疗法发明者”的季国雄更是在微博上介绍了树木疗法的原理:“树木疗法,就是患者通过入静,使人体—树木产生生物共振,以矫正、补充、增强对应的人体系统的生物场,以达到恢复身体健康的目的”。

  说的好高深的样子,小编差点就信了,看了文章的大家也可以抱颗树体验体验,毕竟除了可能让虫子爬到身上外,感觉也没有其他坏处,就当是拥抱大自然好了。

脑洞大开!这些奇葩的养生方法真的有效吗_aa6

  

  背部撞树

  有人抱着树养生,也有人拿身体撞树来锻炼。

  树:我招谁惹谁了?

  相比于枹树近乎玄学的原理,撞树可就简单明了多了。撞树就是为了刺激穴位和经络,进而达到保健、防病的效果。

  很有道理的样子,可是想吃个核桃,为什么非得找个100斤的大铁锤呢,拿个100克的小锤子就能敲开了啊。而且,老年人容易骨质疏松,肌肉弹性会降低,实在不适宜和大树过不去。

  老年人还是适合慢跑、打太极等温柔一些的锻炼方式。

  倒着走

  在公园里的各种小径上,总能看到各种倒着走的老年人,实在经不住好奇上去一打听,原来是在健身。老人们讲:“退着走可以治疗腰肌劳损”、“退走200步胜过正走1000步”。

  这种锻炼法还是有一定道理的,在医学上称之为“反常态疗法”,老年人关节不可避免地会发生退化,韧带会缩短,肌肉也会紧张疲劳,从而造成酸痛。倒着走可以活动平时关节不受力的部分,让韧带和肌肉放松,能起到暂缓关节疼痛的作用。但是,它是没法逆转关节退化、是不能治病的。

  而且,老年人顺着走还怕摔倒呢,倒着走真的是要小心!

  尿疗

  早就听说有“童子尿”一说,最开始小编也以为只是电视、小说里的桥段而已,后来才发现还是自己太年轻。

  不仅自己喝,“尿友们”还形成了组织、组成了协会,大家一起喝。一家名为“中国尿疗协会”的组织就宣称其有近万会员,常常数十人聚在一起饮尿治病。该协会所谓的常务理事自称已经有了10年的喝尿历史,每天早晚各一杯,并宣称最终最终治好了自己的肠胃病。

  其实尿液中还真的有对人体有用的成分——尿激酶,具有降血脂的作用。可是,尿激酶只能注射,喝下去就消化成氨基酸了。喝尿并没有什么用。而且尿液中含有各种代谢废物,这些代谢废物再次进入消化系统对人体是有害的。

  最最重要的是:乃们怎么下的去嘴!

  其实,奇葩的养生方式还有许多,例如:

  流行于日本的蜗牛爬脸美容法;

  英国某菇凉的精液面膜法(专家都说了有效哦);

  流行于台湾的刀背砸背按摩法;

  流行于澡堂的手拍蛋蛋壮阳法(裤裆一凉);

  流行于印度的生吞活鱼治哮喘法······

  大家还见过、听说过什么奇葩的养生方法,都晒出来吧。