怀二胎的人越来越多，那么怀孕初期应该如何调养呢？下面我们就来说说：

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　　1、药物的使用广州孕宝国际

　　怀孕早期禁用雌雄激素、抗癌药物、降血脂、链霉素、四环素、维他命A酸等药物，因会引起胎儿性器官的变化及其它畸形或身体的缺孕宝助孕冯医生陷，所以从准备怀孕开始，用药应询问医师后才可使用，中药的服用孕宝代孕也应当谨慎。

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　　需要长期服药者，例如患糖尿病、肾脏病、癫痫、心脏病、红斑性狼疮、甲状腺亢进等病广州孕宝代孕公司人，必须在病情稳定下才可怀孕，准备怀孕前应告知医师以便调整所服用药物的种类及用量，并且在怀孕期间，随时监控病情及调整药量，以确保母亲与胎儿的健康安全。怀孕期间尽量避免服用成药，有不舒服应求诊，在医师处孕宝助孕官网方下用药，如此才能避免药物伤害胎儿，或造成畸形。

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　　2、咖啡因的摄取

　　由于广州孕宝代孕公司茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收，易造成缺铁性贫血，准妈咪们最好一天不要饮用超过2杯以上的浓茶；至于习惯喝咖啡的准妈咪们，最好选择无咖啡因的咖啡或饮料，或尽量减少摄取量。

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　　3、戒烟酒

　　计划怀孕时就应该戒烟，孕期内抽烟的妇女，早期流产的机率会提高，婴儿体重较孕宝助孕生殖医学中心轻，也会孕宝国际助孕增加周产期新生广州孕宝助孕地址儿死亡及胎盘早期剥离的机率，婴儿畸形发生率也显著提高。

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　　妇女若酗酒，也会导致胎孕宝国际儿发育的畸形。酒精对于中枢神经系统有抑制作用，长期喝酒的妇女，所怀的胎儿会产生酒精中毒症状，包括：生长发育迟缓、智力发育不足、行为偏差以及特殊的脸部外观，且会合并心脏、脑部发育畸形及严重的先天性畸形。广州孕宝代孕公司

　　神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。

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　　睡孕宝助孕官网养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，孕宝助孕不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。

　　动养：要经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、等，可增强体力和造血功能。

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　　食养：女性日常应适当多吃些富含造血原料的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、孕宝国际助孕鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。

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　　药养：贫血者应进补孕宝代怀网养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮；也可用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用；还可食用首乌20克，枸杞20克，粳米60克。