孕期宝宝有听觉？胎教宝宝记忆力好？做好10大点

　　

　　根据有关数据研究表明：宝宝大概在妈妈肚子里四个月大开始，会慢慢有了嗅觉、触觉、味觉，宝宝在三个月大的时候就可以闻到妈妈所吃食物的味道了；到了第17周，宝宝的听觉和视觉开始发育，可以听到外面的声音。

　　到第20周就是宝宝的听觉、视觉、嗅觉、触觉和味觉等感官发育关键期。

　　宝宝从妈妈肚子里开始，已经慢慢在感受这个世界。所以，有了胎教的产生。

　　而且根据诸多研究也表明：宝宝如果有经过胎教，出生后他们的适应能力会其他宝宝强；记忆力相比同龄人好；活动能力和语言能力会较快发展；性格较活泼，自我控制力也较强等等。

　　胎教的种种优点也开始让爸爸妈妈们越来越重视，作为准爸爸妈妈的你，也开始重视宝宝胎教了吗？

　　胎教从现在开始，只要注意10大重点，宝宝健康又聪明！

　　

　　一、0-1个月胎教重点：环境胎教

　　怀孕初期，我们需要给宝宝提供一个良好的环境：妈妈所处的生活以及母体本身，重要的当然就是妈妈所处的生活环境，要舒适轻松愉快，有助于母体和宝宝的健康。妈妈具有良好的身体素质是宝宝健康成长发育的保障。

　　这个时候的准妈妈们可以适当活动，要经常散步，偶尔听歌看书，缓解怀孕初期所带来身体变化的不适应。准爸爸们就要懂得体贴照顾妈妈们了，陪伴是最重要的，可以陪妈妈们散步、聊天、主动承担家务，保持所处环境的整洁就是胎教的首要重点。

　　二、1-2个月胎教重点：情绪胎教

　　准妈妈们保持放松愉快的心情，是宝宝健康的基础。

　　宝宝在两个月的时候就是他们腭部发育关键期，如果妈妈长期情绪不稳，过度紧张不安焦虑的话，是导致宝宝唇裂或腭裂的因素之一。

　　这个时候的准妈妈们可以做孕妇瑜伽、散散步、听歌、看书等等，避免剧烈的运动，最关键的是要保持情绪的稳定，宝宝是可以感觉到妈妈的心情的。

　　三、2-3个月胎教重点：抚摸胎教

　　这个时候的宝宝开始有了活动，他们会自己玩耍、吃手指等等，只是我们不知道而已。这个时候妈妈适当的抚摸宝宝，可以促进宝宝的感官发育，刺激他们的触觉，还可以促进宝宝的大脑发育。

　　妈妈睡前平躺，腹部放松，手指轻按抚摸后，把手拿开，每次进行5-10分钟。

　　四、3-4个月胎教重点：对话胎教

　　宝宝在这个时候，听觉发育比较发达，他们能听到以及分辨各种声音，还懂得学习并形成了记忆。爸爸妈妈们可以经常和宝宝轻声说话，可以讲故事念诗文多听音乐等等，这些都是有助于培养宝宝的语言能力的。

　　这个时间段是宝宝生长发育较快的关键期，妈妈们要保证充足的营养，讲究膳食搭配。

　　五、4-5个月胎教重点：运动胎教

　　宝宝在五个月大的时候，胎动规律越来越明显，也是进行运动胎教的最佳时期。

　　妈妈可以和宝宝多进行交流，主动轻抚腹部、和宝宝打招呼、让宝宝听音乐等等，这是帮助宝宝的大脑生长发育和身体运动能力发育。

　　这个期间准妈妈要注意补血，少食多餐，多食用含铁丰富的食物。

　　六、5-6个月胎教重点：求知胎教

　　妈妈们可以增加和宝宝对话的次数，给宝宝讲故事、唱歌、念诗文等等，妈妈们多看书宝宝是可以感觉得到的，通过母体本身的学习和求知欲来刺激宝宝的大脑发育。

　　这个时间段是宝宝大脑发育的高速阶段，妈妈们要好好把握。

　　七、6-7个月胎教重点：光照胎教

　　宝宝在七个月的时候，视觉已经初步形成，是可以区分妈妈所在环境的阴暗程度。

　　爸爸妈妈们可以通过手电筒来刺激宝宝的视觉发育呢。

　　建议每天在固定的视觉用手电筒照射妈妈腹部，时间不超过五分钟，也不要一直保持照射，可以反复开启关闭手电筒。宝宝看到光线，会眨眼、闭眼、转移视线。

　　准妈妈还要坚持帮助宝宝运动，可以给宝宝讲一些动物画册和色彩之类的。

　　八、7-8个月胎教重点：性格胎教

　　这个时候宝宝的发育基本完善，性格也逐渐形成。

　　宝宝的性格有一部分是因为遗传因素，但也是和爸爸妈妈的兴趣爱好、修养、言行举止等等有很大的关系。

　　丰富的生活、真挚的感情交流、愉快的心情、自我的修养，这些都会让宝宝处在一个相对稳定温暖快乐轻松的气氛，也为宝宝们将来的活泼外向、热爱生活、积极向上等性格打下基础。

　　其实，父母就是孩子最好的老师。

　　九、8-9个月胎教重点：音乐胎教

　　这个阶段我们的胎教时间可以适当延长，胎教内容可以适当丰富点，选择轻松安静点的胎教音乐，因为这个时候宝宝的耳蜗正处在发育阶段，2000赫兹以上的高音会损害宝宝的听力。

　　十、9-10个月胎教重点：意想胎教

　　各项胎教进行时，妈妈们要消除自己临近生产的紧张不安情绪，多想象一些美好的事物，想象宝宝的可爱模样，想象以后的亲子生活等等，通过冥想让自己放松心情，保持好的心态。意想胎教对宝宝也是有很大影响的。

　　妈妈们这个时候也要注意休息，养精蓄锐。

　　最好的胎教过程，就是宝宝可以通过这些感官，去感受到妈妈传达给他们的积极、向上、健康、乐观的讯息。