想怀孕教你备孕期间三招 女性要做好这些准备工作 对于备孕的女性来说备孕是非常重要的，但是还是有一些女性虽然有做好备孕的准备，但是还是没有抱宝宝的欲望，这是哪步出了问题呢？接下来跟大家分享备孕的注意事项，让大家不走弯路，对于备孕的女性都用得上。

1、孕前身体检查

如果月经周期正常规律，那么正常怀孕是自然而然的事情，但是也不要忽视孕前体检的重要性，建议双方最好都检查一下身体，男方检查精子，女方检查排卵情况，如果双方都没有问题，再检查一下支原体感染就可以了，只要没有采取避孕措施进行性交，大多数情况下都会怀孕的。

2. 饮食

规律的作息和健康的饮食也是备孕的充分条件。如果双方之前的饮食习惯都不好，建议可以调整一下，也不要熬夜，不要以为偶尔熬一下没问题，只要放纵一次，习惯就已经养成了，很难改正，所以良好的卫生习惯真的很重要，对于备孕宝宝的宝爸宝妈来说就更重要了。

3、不要随便补叶酸

很多备孕的夫妻在备孕三个月的时候都会补充叶酸，但是关于如何补充叶酸，还是要在医生的指导下补充，不然会打乱女性的生理周期，所以想疑女性需要注意这一点，当然男性也可以吃叶酸，但是最好也要在医生的建议下选择用量，这对于精子的数量和质量都是有好处的。

放在最后一句就是，一定要让自己的整个身心放松下来，一旦不成功都是很正常的，只需要保持良好的心态迎接宝宝的到来。