养娃那点事丨宝宝缺钙怎么补？千万别再盲目地

　　

　　夏天来啦，麻麻们都更愿意带孩子出来晒太阳了，美曰其名“天然补钙”。但是直晒补钙真的可取么？如果不可取又该如何给宝宝补钙呢？

　　其实现在真正缺钙的孩子很少，很多孩子缺的是维生素D，而阳光是最好的维生素D“活化剂”，所以经常带孩子晒晒太阳补钙的说法也确实不是空穴来风。婴幼儿每天摄入的维生素D的量应达到400国际单位。如果维生素D量不够，就会表现为“缺钙”。

　　但是关于婴幼儿补充维生素D的方法，我其实还是比较赞成育儿专家崔玉涛的观点。

　　

　　之前给宝妈们推荐的崔玉涛的纯网育儿综艺节目《崔神驾到》中有一期崔神在回答网友提问时就说到：他是根本不鼓励采用直晒方式进行补钙的。

　　

　　原因嘛也比较简单，婴幼儿的皮肤娇嫩，直接在户外让阳光直晒非常容易晒黑晒伤，而涂了防晒产品再晒就根本达不到促进皮肤产生维生素D的效果。在户外亲近大自然是好事，但是为了补钙而特意让孩子长时间的皮肤长时间裸露在太阳下可能就是得不偿失了。

　　

　　其实比阳光直晒来的更加安全有效的补钙方式就是口服维生素D滴剂。

　　因为母乳中维生素D的含量很低，所以我家果果从42天之后就一直有在补充维生素D，虽然他成长发育的速度比同龄的宝宝都要快一些，不过并没有出现缺钙的症状哦。

　　关于维生素D的选择，特别给大家推荐澳洲销量NO.1的Ostelin恐龙钙系列儿童维D滴剂。

　　给宝宝选择补充剂时，我们一定要选择正规靠谱的品牌。

　　

　　Ostelin是专注于骨骼健康90年的澳洲第一维生素D补充品牌。他们生产的补充剂都是严格按照制药标准把控的，采用经验证有效的方法确保每种活性成分的特性、效果和纯度，能够确保在有效期内维D含量保持在稳定水平。

　　而且这款滴剂是清香的草莓味道，宝宝很喜欢吃。滴管量取又能很好的确保给孩子补充的维生素D的量精准。

　　果果现在已经养成每天吃儿童维D滴剂的习惯，只要看到滴剂的小瓶子就开心的上蹿下跳的。每当看到他那么活泼健康，我就觉得我的选择实在是太明智啦！