吃橘子对前列腺炎有帮助吗（吃橘子能增强性功能吗） 苹果 苹果是一种富含多种维生素*和矿物质的水果，其中锌的含量远远高于其他食物。而且苹果中的锌比含锌的药物更容易被人体消化吸收，安全性高。

前列腺炎应多吃清淡有营养的食物 前列腺炎患者应忌食辛辣*，宜多吃清淡有营养的食物，如多吃蔬菜和水果。多吃绿色蔬菜和各种水果，可以预防便秘，保证大便通畅，避免膀胱和前列腺受到挤压。

前列腺炎患者的饮食可选择清淡、易消化、营养丰富的食物，多吃蔬菜水果，补充维生素*素的摄入，如南瓜、牛肉、鸡肉、蜂蜜、芝麻、花*等食物。

提供优质蛋白质的食物可以增强体质，改善前列腺组织的营养代谢，*包括肉类（鸡肉、牛肉、猪肉、鸭肉、羊肉、兔肉、狗肉等）、蛋类、鸭蛋、鹅蛋、奶制品、豆制品等。

前列腺炎患者的饮食需要利尿食物患者需要多喝水，多喝水，有助于排尿。患者应多补充利尿助排的食物，如绿豆、冬瓜、红豆等。患者可将绿豆煮成粥，凉后食用，可缓解尿痛症状。